今天明顯轉冷,冬天真的要來了嗎?夏天常吃的絲瓜麵線,冬天加點枸杞養生暖胃,煮一鍋鹹蛋絲瓜蝦仁枸杞麵!絲瓜清甜、枸杞滋補,簡單營養的一餐!

以下是我選用的食材:

家人種的絲瓜

忘記哪買的鹹蛋

好市多冷凍帶尾蝦仁

全國食材廣場蝦皮與蝦仁

首先

1. 乾煎帶尾蝦仁到九分熟

起鍋備用

2. 炒鹹蛋黃到起泡

起鍋備用

3. 下油炒香蝦仁

放絲瓜、倒蝦皮

加點水翻幾下後蓋鍋燜煮

絲瓜軟化後倒入鹹蛋黃拌炒

放入枸杞

用熱氣悶到熟

不用特別煮

加進鹹蛋白塊增色添味

蛋白塊提早放也可以

這沒有順序問題

加進帶尾蝦仁豐富擺盤

我喜歡煎的蝦仁所以另煎

前面直接下鍋一起煮也OK

最後放入事先煮好(偏硬)的麵條

如果是容易熟的麵線要注意

不要不小心煮到太軟爛

有吸附到湯汁就好

準備開動啦~~~

大人小孩都很喜歡

冷冷的天吃尤其幸福

延伸閱讀:夏至吃瓜解熱,絲瓜蛋花麵線上桌。

雙色混蛋絲瓜!皮蛋+鹹蛋,萬綠之中一抹黑白!

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